Psihoterapia online este foarte avantajoasă din următoarele considerente:
- Nu mai ești nevoit să pierzi timpul pe drum, deoarece poți avea propriul tău psiholog online
- Programările pot fi mai flexibile
- Beneficiezi de propriul spațiu intim și de confortul propriei tale locuințe
- Dacă nu ești din București, terapia online este probabil singura posibilitate prin care pot fi terapeutul tău 🙂
Dacă suferi de anxietate socială și interacțiunea directă cu persoane străine îți produce trăiri neplăcute, terapia online elimină acest neajuns.
Ședințele online pot fi ținute video sau telefonic
Terapia online s-a dovedit a fi la fel de eficientă precum cea față-n față, în anumite cazuri, este chiar mai potrivită.
