Nu trebuie să avem o problemă pentru a ne folosi de știința Psihologiei, trebuie doar să avem dorința de a evolua.
În ciuda faptului că statul nu susține serviciile de sănătate mintală la fel cum o fac alte națiuni, românii au îmbrățișat total „mersul la psiholog”, dovada fiind numărul mare de persoane ce vin la terapie. În ultimii 10 ani a avut loc o revoluție psihologică ce a deschis ochii și mintea concetățenilor noștri. Într-o eră modernă, era și natural ca interesul față de propria conștiință să înflorească.
Apelăm la psiholog atunci când suferim de o tulburare mintală, dar și atunci cand:
- Dorim să ne adaptăm gândirea și reacțiile emoționale la dificultățile vieții;
- Pentru rezolvarea unor conflicte inconștiente ce ne disturbă funcționalitatea;
- Dorim să ne autocunoaștem, ori pentru conștientizarea propriei persoane;
- Nu mai găsim confort în propria identitate;
- Când simțim că stagnăm;
- Ne lipsește motivația;
- Când dorim să ne creștem încrederea în sine;
- Dezvoltarea anumitor funcții mentale (rațiunea, imaginația, verbalizarea, etc.)
- După ce am suferit pierderea unei persoane apropiate;
- Dacă suferim din dragoste;
- Divorț;
- Atunci când avem nevoie de ajutor pentru a recâștiga persoana iubită;
- Când vrem să depășim durerea infidelității;
- Suntem blocați într-o relație toxică;
- Ne este teamă să nu pierdem persoana iubită;
- Gelozie exagerată;
- Când dorim consolidarea relațiilor familiale;
- Suntem stresați acasă/serviciu;
- Stări depresive;
- Insomnii;
Ce se întâmplă la psiholog?
Câmpul psihologiei clinice integreaza stiinta, teoria si practica pentru a intelege, a anticipa si a ameliora disconfortul si dizabilitatea, precum si a promova adaptarea umana si dezvoltarea personala.
Dacă unii încă nu știți cum lucrează psihologul, vă relev pe scurt: un psiholog aplică un filtru de tehnici, mecanisme probate în timp și devenite știință asupra pattern-urilor de gândire si spectrului emoțional al persoanei aflată în terapie. Prin aceasta, aproximeaza ecuația psihicului acestuia, ecuație ce cuprinde inconștientul, conștientul, emoțiile, instinctele, temperamentul, caracterul, experiența, mecanismele de apărare, raționamentul și tot ce ține de identitatea sa. Fiecare dintre aceste dimensiuni este corelată cu toate celelalte, cunoscând una, o putem descoperi si dezvolta pe alta. Astfel, clientul este expus la un sistem de gândire novator și restructurat, dobândind o înțelegere mai profundă față de propria entitate și de modul în care se raportează la ceilalți. Își va recunoaște și va rezolva singur alte procese interne, reușind astfel să funcționeze în viața cotidiană cu un cât mai bun control al psihicului.
