Dacă unii încă nu știți cum lucrează psihologul, vă relev pe scurt: un psiholog aplică un filtru de tehnici, mecanisme probate în timp și devenite știință asupra pattern-urilor de gândire si spectrului emoțional al persoanei aflată în terapie. Prin aceasta, aproximeaza ecuația psihicului acestuia, ecuație ce cuprinde inconștientul, conștientul, emoțiile, instinctele, temperamentul, caracterul, experiența, mecanismele de apărare, raționamentul și tot ce ține de identitatea sa. Fiecare dintre aceste dimensiuni este corelată cu toate celelalte, cunoscând una, o putem descoperi si dezvolta pe alta. Astfel, clientul este expus la un sistem de gândire novator și restructurat, dobândind o înțelegere mai profundă față de propria entitate și de modul în care se raportează la ceilalți. Își va recunoaște și va rezolva singur alte procese interne, reușind astfel să funcționeze în viața cotidiană cu un cât mai bun control al psihicului.